旅行【実録】MSCベリッシマで年末年始クルーズ！代理店「ベストワンクルーズ」の評判と、失敗しない旅の極意
「今年の年末年始は、いつもと違う特別な旅がしたい」 そう思い立ったとき、目に飛び込んできたのが、豪華客船『MSCベリッシマ』での沖縄・台湾クルーズでした。 美しい海、美食の数々、そして心躍るエンターテインメント。しかし、いざ予約しようと調べ...
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レシピ麻婆なす豆腐の作り方
麻婆なす豆腐は、日本でアレンジした中華料理です。 【材料】(３～4人分) 30分 牛豚合びき肉 150g 絹ごし豆腐 2丁 400g→2cm角の角切りにする なす 2本→縦に4等分し、3cmごと切る。2分ほど水にさらす。 水 (さらす用) ...
フランスのレシピオニオングラタンスープの作り方 【フランス料理レシピ】
フランス料理のオニオングラタンスープです。 おしゃれで体に優しいスープです。 【材料】(4人分) 玉ねぎ 2個→薄切り にんにくのみじん切り 1かけ分 コンソメ 固形タイプ 2個 水 4カップ 溶けるチーズ 40g フ...
イスラエルの料理シャクシュカ（Shakshuka）の作り方 イスラエルの料理
イスラエルの家庭料理で、トマト味でお野菜や卵を使ったお料理です！ 材料 2人分 所要時間40分 にんにく…2片 みじん切り 玉ねぎ…1/2個 粗くみじん切り オリーブオイル…大さじ1 カットトマト缶…120cc トマト（みじん切り）…1個 ...
フランスのレシピラタトゥイユの作り方 フランス料理レシピ
ラタトゥイユの作り方をご紹介しています。フランスの郷土料理で、野菜たっぷりの健康的なレシピ。彩もキレイで食卓が明るくなります。
my_news武田双雲先生の個展に行ってきました！！in 日本橋三越
Happy Mind幸せ習慣パターン別３選
1.朝の幸せ習慣 【朝気持ち良く起きるために】 ① スヌーズボタンを使わない ② 毎日、同じ時間に起きる ③ 起きたらコップ一杯の常温の水を飲む ④ 朝一にソーシャルメディアを見ない ⑤ 感謝することを３つあげる ⑥ 簡単に部屋を掃除する...
Happy Mind目標や夢の立て方
私の人生を変えてくれた人に教えてもらい、 今も大切にしている言葉があります。 それは、「誰かのために夢を持とう」という言葉。 自分のために目標や夢を持つことも素敵です。 誰かのために、世のため、人のために持つ目標や夢を持つことも素敵なこ...
ヘルシーレシピ【簡単レシピ】きゅうりとトマトのサラダ
簡単に作れるさっぱりサラダです♪きゅうりはめん棒で叩くことで味が染み込みやすくなります！ 【材料】(2人分) きゅうり 2本 トマト 1個 ☆調味料: おろしにんにく 小さじ1/3 砂糖 小さじ2/3 塩 小さじ1/4 黒こしょう 少々 ...
人間関係チームワークを高めて目標達成する5つの方法
チームワークは大切です。 一人の力より、大勢の力を合わせたほうが、いろんなアイディアが出たり、スピード感を持って成し遂げたり、大きなことを成し遂げられたりできます。 ですが、チームワークが悪いと、足を引っ張り合う形となり、「一人でやったほう...